ATELIERS DE GROUPE
Dans un groupe intimiste de maximum 6 personnes, je vous invite à changer votre regard sur vous-même et à vous découvrir sous un nouvel angle. Au cours de cet atelier, les seuls outils utilisés sont votre voix ou votre corps.
Cet atelier vous permettra de :
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Renforcer votre estime personnelle et votre confiance en vos capacités.
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Mieux appréhender vos compétences et exprimer votre potentiel.
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Vous épanouir dans un environnement de soutien mutuel.
Que vous souhaitiez renforcer votre confiance, surmonter un obstacle ou mieux comprendre votre identité, cet atelier est conçu pour vous accompagner dans cette démarche. Ce moment est l’occasion d’explorer une nouvelle perception de vous-même et de créer un espace de partage et de bienveillance.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
(via facebook, téléphone, mail ou via le formulaire de contact ci-dessous)
TARIF : 25€
LIEU : 6 Place de la Comédie, 79000 NIORT
QUAND : tous les 3èmes mercredis du mois de 19h à 20h
--> prochaines dates : 16 octobre, 27 novembre
Je vous propose un moment de ressourcement, un véritable cocon où vous pourrez relâcher les tensions et vous recentrer grâce à des voyages sonores apaisants. Au cœur de cet atelier, la respiration et l'écoute de votre corps seront vos guides pour retrouver un équilibre intérieur.
Ce que vous vivrez durant cet atelier :
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Un temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre rythme, dans un environnement serein.
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L’accueil de vos émotions avec douceur et bienveillance.
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L’apprentissage de techniques simples de respiration pour gérer le stress au quotidien.
Que vous cherchiez à apaiser votre esprit, vous ressourcer ou retrouver un espace de calme intérieur, cet atelier vous invite à une profonde reconnexion avec vous-même.
