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ATELIERS DE GROUPE

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Dans un groupe intimiste de maximum 6 personnes, je vous invite à changer votre regard sur vous-même et à vous découvrir sous un nouvel angle. Au cours de cet atelier, les seuls outils utilisés sont votre voix ou votre corps.

Cet atelier vous permettra de :

  • Renforcer votre estime personnelle et votre confiance en vos capacités.

  • Mieux appréhender vos compétences et exprimer votre potentiel.

  • Vous épanouir dans un environnement de soutien mutuel.

Que vous souhaitiez renforcer votre confiance, surmonter un obstacle ou mieux comprendre votre identité, cet atelier est conçu pour vous accompagner dans cette démarche. Ce moment est l’occasion d’explorer une nouvelle perception de vous-même et de créer un espace de partage et de bienveillance.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
(via facebook, téléphone, mail ou via le formulaire de contact ci-dessous)

TARIF : 25€

QUAND : de 19h à 20h
--> prochaines dates : 16 octobre, 27 novembre

ATELIER GESTION DU STRESS (1).png

Je vous propose un moment de ressourcement, un véritable cocon où vous pourrez relâcher les tensions et vous recentrer grâce à des voyages sonores apaisants. Au cœur de cet atelier, la respiration et l'écoute de votre corps seront vos guides pour retrouver un équilibre intérieur.

Ce que vous vivrez durant cet atelier :

  • Un temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre rythme, dans un environnement serein.

  • L’accueil de vos émotions avec douceur et bienveillance.

  • L’apprentissage de techniques simples de respiration pour gérer le stress au quotidien.

Que vous cherchiez à apaiser votre esprit, vous ressourcer ou retrouver un espace de calme intérieur, cet atelier vous invite à une profonde reconnexion avec vous-même.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
(via facebook, téléphone, mail ou via le formulaire de contact ci-dessous)

TARIF : 25€

QUAND : de 10h à 11h
--> prochaines dates : 2 octobre, 13 novembre, 11 décembre

CONTACT 

HORAIRES D'OUVERTURE

Le samedi :

Du lundi au vendredi :

 

ADRESSE 

9h - 12h

9h - 19h

Centre ville de NIORT

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TELEPHONE

06 45 87 94 73

ADRESSE E-MAIL

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