LA MUSICOTHÉRAPIE
« La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication et/ou de relation.
Il existe différentes techniques de musicothérapie, adaptées aux populations concernées : troubles psychoaffectifs, difficultés sociales ou comportementales, troubles sensoriels, physiques ou neurologiques.
La musicothérapie s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique, et l’histoire du sujet. Elle utilise la médiation sonore et/ou musicale afin d’ouvrir ou restaurer la communication et l’expression au sein de la relation dans le registre verbal et/ou non verbal »
Définition de la Fédération Française des Musicothérapeutes
La musicothérapie se caractérise par l'utilisation thérapeutique de la musique, du son, de la voix et du corps. Elle a pour but de maintenir et de rétablir la santé, à tous les niveaux. Elle s'engage, entre autres, à soutenir les personnes qui rencontrent des difficultés de communication et/ou de relation.
Elle s'adresse à tous les âges, du nourrisson aux personnes âgées.
La musicothérapie peut répondre à des besoins variés. Que ce soit pour accompagner un enfant ayant des troubles du langage, une personne âgée atteinte de démence, ou encore quelqu'un traversant une période de dépression, chaque séance est adaptée en fonction des objectifs de la personne ou du groupe.
Par exemple, une séance peut aider un adulte à mieux gérer son anxiété en utilisant des techniques musicales pour canaliser ses émotions, ou encore soutenir un enfant dans le développement de sa coordination par des exercices rythmés et ludiques. La musicothérapie peut aussi être un espace d'expression pour des personnes souffrant de douleurs chroniques, leur offrant un soulagement et un moment de mieux-être.
Les séances de musicothérapie se déroulent au cabinet ou directement à votre domicile. Pour les séances à domicile, pas d'inquiétude ! L’essentiel est d'avoir et de créer un environnement calme, où vous vous sentez à l’aise, comme dans un cocon, pour vous permettre de vous déconnecter et d’entrer pleinement dans la séance.
Un accompagnement en musicothérapie peut avoir plusieurs objectifs, tels que :
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Surmonter l’anxiété et les moments de stress
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Trouver un soutien dans les périodes de confusion émotionnelle ou psychologique
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Explorer et comprendre ses émotions à travers la musique
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Améliorer la communication avec les autres, notamment dans les contextes relationnels complexes
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Développer un meilleur équilibre émotionnel et psychologique
